Después del video del aquí y el ahora dije que iba a hacer el del mecanismo de la ansiedad pero antes he explicado a nivel genérico cómo un mal uso de la mente hipertrófica complica las emociones primarias o ecológicas…
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Emociones
Permite a tus emociones expresarse y acéptalas sin hacer distinción, puesto que no hay fuerza más poderosa para que una de ellas se instale que tu negación a sentirla… libéralas en tu aceptación