Desapego
Confieso que no Echo de Menos, nada ni a nadie y hace tiempo que soy consciente de ello. Me ha creado dificultades, me han tachado de insensible, fría. ..Mis hijas no entendían que no las echara de menos en nuestras ausencias, aún confunden apego, dependencia emocional con cariño, amor. Y muchas veces me he sentido rara, […]
«Evolución espiritual»
Evolución: Tendencia hacia un objetivo. Desde el instante donde defines un objetivo o una experiencia pasada, tú no eres más lo que tú Eres. No tienes que “tender hacia” porque “tender hacia” es ya poner una distancia, en relación a la experiencia, o en relación a un deseo, o en relación a una realidad. Solo […]
Entiendo mal mi vida si creo que me pide que sea algo que no soy, o que dé algo que no tengo. Si surge el miedo, la sabiduría me impulsa a atravesarlo. Si hay algo que representa una carga para mí, me pide que no cargue con ello.
Jeff Foster
La aceptación no es algo que tengas que ‘hacer’. No puedes aceptar este momento, este inmenso e incomprensible movimiento de la energía de la vida, porque simplemente ya ha sido aceptado desde lo más profundo, entonces, tu intento de aceptar o resistirte a ‘lo que es’ ha llegado demasiado tarde. La vida es mucho más […]
¿PORQUE NO SE «CURAN» LAS PERSONAS?
Un médico intuitivo tuvo una perspectiva única sobre por qué las personas no se curan. Él solía pensar que todo el mundo quería ser sanado. Y llegó a la conclusión de que “La sanación es muy poco atractiva” Los impedimentos para la curación incluyen renunciar a vivir en el pasado, dejar de ser víctima, y […]
¿De veras?
Hakuin, un maestro Zen, vivía en una aldea del Japón. Era tenido en alta estima y la gente acudía a él en busca de enseñanzas espirituales. Un día, la hija adolescente de su vecino quedó embarazada. Cuando los padres, furiosos, exigieron conocer el nombre del padre, ella finalmente dijo que se trataba de Hakuin, el […]
Estrés. Jeff Foster
El estrés es esa tensión que se da entre ‘lo que es’ en este momento y tu imagen acerca de lo que este momento debería de ser. El estrés es un enfoque que se reduce a una lista mental de ‘cosas por hacer’, una carga imaginaria de ‘todos los pendientes por resolver’. El estrés siempre […]
Joan Garriga
En las profundidades del alma, aunque el hijo rechace a sus padres, también se identifica con ellos. Y cuando no puede tomarlos y quererlos, tampoco logra quererse a sí mismo. En lo profundo es difícil un genuino amor hacia nosotros mismos, si a su vez no hemos hecho el proceso de quererlos y respetarlos a […]
Una buena terapia…
… «Isidoro no era un simple contertulio, sino un terapeuta que luchaba contra la relación asimétrica entre paciente y el psicólogo. Prefería hablar de formas disfuncionales de vivir y no de enfermedades o patologías. Su objetivo era que yo hallara mi propio camino para superar mis conflictos. En su opinión, el proceso terapéutico no podía […]
Puerta del cambio
Nadie puede convencer a otro que cambie. Cada uno de nosotros custodia una puerta del cambio que sólo puede abrirse desde adentro. Virginia Satir