Técnicas naturales para relajarse

La práctica que expongo a continuación es una de las más conocidas para alcanzar un máximo grado de relajación.  Se llama la técnica Schultz y si sigues los sencillos pasos que se te indican podrás alcanzar niveles insospechados de tranquilidad y paz interior.  Puede ser utilizado en cualquier momento que …