Proceso Crisálida

Es un proceso para cuando queremos hacer un cambio drástico en nuestra vida y queremos concentrar nuestros recursos y energía. Se trata de 21 cuentos diarios y unos ejercicios que hay que hacer en la mañana y en la noche que no te llevarán más de 10 minutos pero que te ayudarán a enfocarte en lo que quieres conseguir o hacia adónde te quieres dirigir. Serán 21 días en los que la atención estará centrada en el objetivo, en el Aquí y Ahora, observando y atento a los aspectos que hacen que nos alejemos de nosotros y cómo nos gustaría sentirnos. En el caso que te interese, ¡Buen viaje!

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