Cursos

  • Ansiedad: Manejo y Primeros Auxilios

    3 lecciones
    • Curso dos - 35,00 

    Este curso está diseñado para ayudar a las personas a comprender y manejar la ansiedad de manera efectiva. Se divide en tres áreas clave, tres lecciones, tres acciones, cada una de las cuales se centrará en diferentes aspectos del manejo de la ansiedad.

  • Proceso Crisálida

    22 lecciones
    • Proceso Crisálida - 21,00 

    Es un proceso para cuando queremos hacer un cambio drástico en nuestra vida y queremos concentrar nuestros recursos y energía. Se trata de 21 cuentos diarios y unos ejercicios que hay que hacer en la mañana y en la noche que no te llevarán más de 10 minutos pero que te ayudarán a enfocarte en […]