Los seis consejos de Tilopa a Naropa

Transmitido por el Maestro Alejandro Torrealba, ¡gracias!

1. No recuerdes
Deja ir lo que ya pasó
2. No imagines
Deja ir lo que puede venir. No tengas expectativas.
3. No pienses
Deja ir lo que sucede ahora. Estate en experiencia intuitiva. No pienses, sé.
4. No examines
No trates de interpretar nada. No especules. Le interpretación viene de la carencia, no de la presencia.
5. No controles
No trates de hacer que algo suceda. Sólo siente.
6. Descansa
Relájate, ahora, y descansa

Una manera de estar en el aquí y el ahora, no estar en la fantasía; sentir, percibir, experimentar, vivir, ser el momento que se está viviendo, sin analizar repercusiones, posibles atribuciones, expectativas, etc. Ser simplemente, no hay nada que hacer, ya está todo hecho, simplemente sé y disfruta, si toca disfrutar, claro. 😉