Tras los videos en los que trataba el automaternaje y el autopaternaje, entraré en éste en la diferencia entre personalidad adulta y emocional.
La personalidad emocional es aquella que me domina temporal o permanente y hace que yo esté reaccionando de una manera desproporcionada al presente y la adulta es aquella con la que respondo de una manera ecológica a lo que acontece. Es importante que cada persona sepa qué pandilla tiene dentro, para ser consciente y hacerse cargo de ella, si no, me dominarán las personalidades emocionales para cubrir sus necesidades emocionales.