El recuerdo del dolor es lo que llamamos ira, el recuerdo del sufrimiento que no supimos manejar en el pasado.
El anticipo del futuro dolor, es la ansiedad.
La reorientacion del dolor hacia si mismo es culpa, y la reducción de energía como resultado de ello, es la depresión.
Así la ira, la ansiedad, culpa y depresión son 4 emociones tóxicas, que son de hecho, una ausencia de contacto con nuestro dolor, nos da miedo volverlo a sentir.
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Qué bueno esto que me he encontrado, sencillamente explicado, no queremos sentir dolor y tenemos adicción al sufrimiento, porque encontramos cierto consuelo en la desesperación. Y el sufrimiento se ha convertido en el status quo de una cultura o sistema social. No sabemos dolernos así que sufrimos.
El libro que me estoy leyendo, esta mañana me regaló una frase, si estás sufriendo es que simplemente estás confundido, se puede tener dolor y estar en paz.
!Cuántos regalos!… ¿será que se acerca mi cumpleaños? 🙂
Muy buena semana
Marta

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