La Noche Oscura del Alma llega el día que confrontas tus propias tinieblas y las aceptas como parte de ti. Es en ese momento cuando debemos recurrir a la Compasión por nosotros mismos. San Juan de la Cruz
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Muchos te dirán: «Encuentra el AMOR que esta dentro de ti». Voltearás hacia dentro y solo encontrarás MIEDO. Te frustrarás porque no encuentras ese amor, te rechazarás. Por eso te digo no busques el AMOR solo ve hacia dentro. Si…
El perdón
No hay nada que perdonar en el otro. El perdón es para uno mismo. Pero madurar esta idea es sólo para aquellos dispuestos a rendirse ante su propio ego, dispuestos a hablarse a sí mismos con el corazón en la…
Realizarse. Anandaji
Realizarme es permitir que la realidad se exprese a través de mí. Cuando esto sucede yo no soy distinto de lo que se expresa. Me doy cuenta de que la realidad y yo no somos cosas separadas. Ya no separo…
El miedo. Pema Chodrom
Había una vez una joven estudiante. Su profesora le dijo que tenía que luchar con el miedo, pero ella no quería hacerlo. Le parecía algo demasiado agresivo y temerario. Pero la profesora insistió y le dio las instrucciones para su…
¡HABLÁLE A TUS CÉLULAS!
Si acaso mi amigo tu salud flaquea, háblale a tus células con honda emoción, pídeles que cumplan bien con su tarea y que restablezcan su óptima función. Dirígete a ellas de forma serena y con la inflexión que mejor te…
EL CUERPO DEL DOLOR, del libro de Eckhart Tolle “Una nueva Tierra”
¡Reconócelo! Para liberarnos del cuerpo del dolor debemos, ante todo, reconocer que lo tenemos. Después, y más importante todavía, es preciso mantenernos lo suficientemente presentes y alertas para notar el cuerpo del dolor cuando se activa en nosotros, como un…
El cerebro si sonríes cree que estás contento
Juan Hitzig el cerebro Alfabeto Emocional, del Dr. Hitzig. El Dr. Juan Hitzig es médico y profesor de Biogerontología en la Universidad Maimónides, es miembro de la Academy of Antiaging Medicine y asesor gerontológico de la Fundación Convivir. Autor de…
Juicio
El auto-juicio no es lo mismo que la toma de consciencia de nosotros mismos. El juicio es una actitud de superioridad, de condena desde el prejuicio. Está diseñado para crear una sensación de triunfo o poder sobre otro, incluso si ese…
Mis cuarenta años
Buenos días y Feliz 30 de agosto de 2013!!!! Hoy hace 40 años una mujer daba a luz una niña que resultó ser esta que escribe, mujer que entregó su cuerpo y muchísimas noches en vela para hacerse cargo de…